運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的好處眾所周知，但它帶來的風(fēng)險(xiǎn)未得到足夠重視。打球時(shí)意外拉傷、跳舞導(dǎo)致癱瘓、高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)心梗猝死……運(yùn)動(dòng)損傷可能給身體造成“毀滅性”打擊。

《醫(yī)問醫(yī)答》全新推出“健身專家號(hào)”系列視頻，邀請(qǐng)北京體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)生理教研室主任汪軍，提醒“運(yùn)動(dòng)傷身”的幾點(diǎn)誤區(qū)，教你4步做好運(yùn)動(dòng)防護(hù)。（本期編輯：羅榕）