受訪專家：北京大學第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師 孫永安

環(huán)球時報健康客戶端記者 虞曄

炎熱天氣里，享用一份冰爽的冷飲是種難以抗拒的誘惑。然而，有的人在吃進一大口冰淇淋或猛灌冷飲后，僅享受到幾秒鐘的“爽”感，就突然覺得腦殼一緊，前額一陣麻痹般劇烈而尖銳的疼痛，好像整個大腦被凍成了一坨，身體似乎都僵住了……這一現(xiàn)象被人形象地稱為“腦結冰”。

北京大學第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師孫永安告訴“環(huán)球時報健康客戶端記者”，“腦結冰”學名為翼腭神經(jīng)痛，也叫蝶腭神經(jīng)痛。這種頭痛多發(fā)生在夏天，于快速攝入冰淇淋等冷凍食物或飲料后發(fā)作。冰冷食物或飲料突然進入溫熱的口腔，會對口腔黏膜造成強烈刺激，進而導致頭部和面部的肌肉、血管收縮，直通大腦的顳動脈出現(xiàn)痙攣，沖擊到痛覺神經(jīng)末梢，就會引起頭痛反應。其疼痛主要發(fā)作于前額中部和太陽穴附近，可持續(xù)幾十秒或更長，一般不超過2~5分鐘，部分人除了頭痛外，還伴有惡心、嘔吐癥狀，甚至造成短時的血壓升高。

孫永安表示，兩種不當?shù)某浴氨狈绞饺菀滓稹澳X結冰”。一是將冷飲直接吞到口腔后部，而不是慢慢含化，這種吃法會對口腔黏膜造成更強烈的刺激；二是運動或勞作后，頭部出汗、血管擴張，此時若猛吃冰淇淋，導致頭面部驟然遇冷，就可能引起顱內(nèi)血管功能異常，促發(fā)頭痛。

為避免出現(xiàn)“腦結冰”，建議人們不要在運動或勞作過后猛吃冷飲，更不要一次吃太多，兩次間隔至少在2小時以上；可盡量選在中午吃，此時人體陽氣最盛，對冷食的抵抗能力最強。吃冷飲時，要讓其在口腔中稍微融化后再吞下，如果冷飲中有其他配料，可先吃配料再吃冰。有偏頭痛等頭痛史的人或體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完全的兒童應慎食冷飲。

孫永安提醒，一旦出現(xiàn) “腦結冰”癥狀，可采用以下幾個方法進行緩解。

熱敷：用熱毛巾或熱水袋對頭部進行熱敷，有助于促進血液循環(huán)，緩解頭痛。

頭部按摩：可以重點按摩兩個穴位，一個是位于前額部的印堂穴，處在兩眉頭連線的中點，另一個是位于眉梢與外眼角中間向后一寸凹陷處的太陽穴，能緩解疲勞、調(diào)理頭痛和牙痛，建議用小拇指按摩，注意控制按摩力度，因為太陽穴極為敏感，用力過大可能導致顱腦損傷。

藥物治療：如果上述方法均效果不佳，應及時就醫(yī)，可在醫(yī)生指導下服用川芎茶調(diào)丸、復方羊角片等藥物治療。▲

責編：王曉晴

主編：張芳