受訪專家：浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院精神科副主任醫(yī)師 潘冰

本報記者 高嘉悅

很多人看視頻時有“開倍速”的習(xí)慣，認(rèn)為這樣能節(jié)省時間，又能快速掌握全部劇情。然而，美國北卡羅來納大學(xué)教堂山分校的行為科學(xué)家近日發(fā)現(xiàn)，倍速播放視頻雖然節(jié)約了時間，但劇中一些低頻的聲音（如街道噪音及吸塵器、飛機飛過天空的聲音）卻被忽略了，這就妨礙了觀者對劇情的充分理解，尤其是談話的場面。專家表示中耳中的肌肉有助于抑制低頻的聲音，如果長時間不鍛煉這部分肌肉，它們就荒廢了。對于聽力較差的人來說，他們有時候不得不特意放慢播放速度，甚至回放，才能充分理解劇情。

美國普林斯頓大學(xué)行為科學(xué)家，也考察了大腦是如何處理速度加快的語音的。結(jié)果顯示，即使是以正常速度播放，大多數(shù)人也無法聽清每個單詞。因此，用倍速的方式播放視頻會造成理解能力下降。具體來說，當(dāng)用2~3倍的速度播放視頻時，理解能力就徹底崩潰了。只有用1.5倍的速度播放時，對理解能力的影響才不明顯。不過，也有例外情況，那就是盲人，他們習(xí)慣了只依靠聽覺來理解信息。播放速度快些對他們理解能力的影響并不大。

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院精神科副主任醫(yī)師潘冰表示，短視頻具有的“碎片化”和“強刺激”等特點，使得用戶極易沉迷其中，從而產(chǎn)生過度使用行為。而采取2倍或是3倍的加速觀看，會使大腦接受的刺激更強、轉(zhuǎn)換頻率更快、更沒有時間思考，長此以往會讓人們在面對復(fù)雜的文化和藝術(shù)作品時，失去細(xì)致的感知能力，難以體驗到其中蘊含的情感與細(xì)節(jié)。不僅如此，加速觀看視頻還會讓習(xí)慣于快速獲取信息的人們，在面對需要耐心和深度分析的任務(wù)時感到無所適從，注意力難以集中。潘冰認(rèn)為，倍速看視頻雖然提高了短期的效率，但犧牲了認(rèn)知能力與學(xué)習(xí)的深度。尤其是對青少年來說，他們的大腦仍在發(fā)育階段，容易受到此類行為的影響而形成不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

潘冰提醒，觀看視頻無疑是一種快速放松的手段，但如果過度使用或是長期加速觀看，會引起記憶力下降、注意力分散，容易產(chǎn)生空虛感，思維也會有些極端，甚至出現(xiàn)反應(yīng)變慢等現(xiàn)象。當(dāng)出現(xiàn)工作學(xué)習(xí)頻繁出錯，白天精神恍惚時，就要反思自己近期是否視頻看得太多了?！?