人體各器官功能都會隨著年齡增長而下降。近期，日本早稻田大學和東京理科大學等聯(lián)合在美國科學促進會雜志《科學報告》上發(fā)表的新研究表明，49歲后，人的運動器官功能會急速下降。這一節(jié)點可看作運動功能下降的臨界年齡。

聯(lián)合團隊招募了793名90歲以下的健康成年人，完成人體運動功能的自我評估。評估方法使用的是東京理科大學特聘教授室伏浩二團隊開發(fā)的“KA測試”，共含有11項內容，分數(shù)越高表示運動器官的功能越好。除計算KA測試總分外，上肢、軀干和下肢的運動功能也進行了分別計算。結果顯示，年齡與KA測試總分、各部位得分均呈負相關，年齡越大，功能越差。KA測試總分在49.1歲后會急速下降。在此之前，年齡每增加1歲，KA測試總分會下降0.196分；而49.1歲后，年齡每增加1歲，KA測試總分還會額外下降0.255分。此外，從50歲開始，女性運動功能的下降速度比男性更快，尤其是上肢。

上述研究結果不僅為運動功能隨年齡下降的觀點提供了客觀依據(jù)，還有助于為年齡相關的運動功能下降，制定有效的干預措施?！ㄏ钠眨?/p>