受訪專家：中國(guó)老齡科學(xué)研究中心研究員  黨俊武,中國(guó)老年學(xué)和老年醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)老年心理分會(huì)總干事  楊  萍

本報(bào)記者  施  婕

“上有老，下有小”這一傳統(tǒng)社會(huì)對(duì)中年群體的生存寫(xiě)照，如今正成為我國(guó)“老二代”的現(xiàn)實(shí)縮影。很多60~69歲的低齡老年群體退休后，并不能享受預(yù)期的休閑生活，而是投入全新的“工作”狀態(tài)：既要照料高齡父母，又要協(xié)助子女撫育第三代。這種代際照護(hù)的雙重壓力，使他們承受著來(lái)自家庭關(guān)系、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)與身心健康的多重考驗(yàn)。

“雙線作戰(zhàn)”

黑龍江的張女士今年61歲，一退休便開(kāi)啟了“雙線作戰(zhàn)”生活。她坦言：“每天一睜眼就像踩上了風(fēng)火輪，根本閑不下來(lái)，比上班還忙。”

作為家中四兄妹的主心骨，20年前父親去世后，張女士便將母親接至家中。96歲的母親雖然生活能自理，但偶爾會(huì)突發(fā)疾病，需要家人時(shí)刻關(guān)注。去年老人因骨折臥床半年，吃喝拉撒都由張女士照顧。張女士還有兩個(gè)孩子，老大今年38歲，老二16歲，為了給老大分憂，自從外孫女出生后，每年會(huì)有半年時(shí)間在北京幫忙照顧，接送上學(xué)、做飯、帶著學(xué)才藝。在北京期間，她將母親托付給大姐照顧，但也常常不放心，最怕家里人來(lái)電話說(shuō)“媽又病了”。與此同時(shí)，正在讀高中的二女兒也時(shí)常牽動(dòng)著她的心，每天都會(huì)視頻溝通，生怕正處于青春期的孩子出現(xiàn)情緒波動(dòng)。盡管在親友眼中張女士活力充沛，但長(zhǎng)期操勞已讓她飽受多種慢病困擾，卻以“不給家人添麻煩”為由拒絕系統(tǒng)治療。

這種退而不休的生活模式正在都市銀發(fā)族中蔓延。家住上海的姜先生兩年前退休，如今和老伴兒的生活被切割成兩個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)：清晨分頭去臨近的兩個(gè)區(qū)探望雙方父母，下午趕去兒子家準(zhǔn)備晚餐，接孫女放學(xué)，只有晚餐后才能稍微喘口氣。“自從母親生病臥床，翻身拍背都得專業(yè)人員指導(dǎo)?！苯壬袊@道，“父母、子女、孫輩都需要我們的支持和照顧，退休后便成了托育、養(yǎng)老的中堅(jiān)力量?！?/p>

作為子女，小姜對(duì)父母的付出既感激又愧疚：“看著老爸用放大鏡研究護(hù)理視頻的樣子，才意識(shí)到他也到了需要被照顧的年紀(jì)。”小姜手機(jī)備忘錄里，除了項(xiàng)目節(jié)點(diǎn)，還新增了“周六替班”“買特醫(yī)食品”等家庭待辦事項(xiàng)，自己的年假全都用于接替父母，讓他們多休息幾天“喘息一下”。

我國(guó)第七次人口普查顯示，全國(guó)80歲以上人口達(dá)3580萬(wàn)人，占比達(dá)到2.54%。隨著人均壽命增加，低齡老人照護(hù)老年父母的情況越來(lái)越多。中國(guó)老齡科學(xué)研究中心研究員黨俊武認(rèn)為，從以往的“中年夾心一代”到如今的“退休夾心族”，是長(zhǎng)壽時(shí)代發(fā)展的必然，未來(lái)兩頭照顧的情況會(huì)更普遍。

溫暖與負(fù)重

低齡老年群體正經(jīng)歷著前所未有的角色轉(zhuǎn)變——他們既是古稀父母的“養(yǎng)老安全網(wǎng)”，又是孫輩的“成長(zhǎng)保護(hù)傘”，在促進(jìn)家庭和諧的同時(shí)，也給他們的生活帶來(lái)負(fù)擔(dān)。

從積極層面看，低齡老人既傳承了孝道文化，讓高齡父母實(shí)現(xiàn)“原居安老”，又通過(guò)教養(yǎng)第三代減輕子女壓力。另一方面，低齡老人能從中獲得自我價(jià)值，在與孫輩的相處中得到情感慰藉。姜先生感慨：“看著小孫女學(xué)會(huì)叫外公、外婆，扶著老媽復(fù)健邁出第一步，這種幸福感是錢(qián)買不到的。”正如黨俊武所言，代際照護(hù)蘊(yùn)含著雙向滋養(yǎng)的能量，這種血脈相連的扶持，既緩解了社會(huì)養(yǎng)老育幼體系的壓力，也讓照護(hù)者在付出中感受到生命價(jià)值。

但在照護(hù)過(guò)程中，低齡老人也面臨不少困境。一是經(jīng)濟(jì)難題。對(duì)于家庭收入不高的低齡老人而言，無(wú)論是照顧“老老人”還是“小小孩”，很難尋求市場(chǎng)化幫助。家住上海老式里弄的劉女士給記者算了一筆賬：育兒嫂一個(gè)月要8500元，住家保姆6500元，再加上包吃包住，僅靠自己和老伴兒的退休金遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，因此大部分的照料重?fù)?dān)還得自己來(lái)扛。

二是健康挑戰(zhàn)。根據(jù)研究預(yù)測(cè)，我國(guó)失能、半失能老人規(guī)模及比例，將由2020年的4564萬(wàn)人（17.11%）上升到2030年的6953萬(wàn)人（17.44%）。一旦“老老人”失能，不僅會(huì)增加照護(hù)和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，還會(huì)讓不少家庭成員心態(tài)崩潰。中國(guó)老年學(xué)和老年醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)老年心理分會(huì)總干事楊萍表示，長(zhǎng)期照護(hù)帶來(lái)的身心耗損常使照護(hù)者陷入“自身健康透支”與“照護(hù)責(zé)任不可推卸”的兩難境地。

三是觀念影響。楊萍表示，在代際互助中，中國(guó)社會(huì)普遍將有限的家庭資源向子孫傾斜。一些老人生重病后，往往選擇不治，把錢(qián)留給后代讀書(shū)、買房，從而損害了自身健康。

四是支持系統(tǒng)缺位。目前，面向家庭的社會(huì)養(yǎng)老服務(wù)和嬰幼兒照護(hù)體系不完善，低齡老人仍需要承擔(dān)主要的照護(hù)職責(zé)。

多層面減負(fù)

破解低齡老人的照護(hù)困局，需要編織一張多方協(xié)作的支撐網(wǎng)。兩位專家表示，唯有個(gè)人、家庭、社會(huì)、市場(chǎng)、政府形成立體化支持體系，才能讓老人在“老有所為”與“老有所安”中找到平衡點(diǎn)。

個(gè)人層面，自我關(guān)懷應(yīng)成為必修課。建立“健康優(yōu)先”意識(shí)，學(xué)會(huì)與兄弟姐妹協(xié)商制訂照護(hù)排班表，在守護(hù)父母與幫扶子女間劃出緩沖帶，適度的責(zé)任讓渡既能保持代際溫度，也為自身留出喘息空間。

家庭層面，家庭成員間凡事多體諒?！袄侠先恕倍嗬斫庾优牟灰?，子女應(yīng)主動(dòng)承接“反哺”義務(wù)，通過(guò)科學(xué)分工將育兒壓力分解轉(zhuǎn)化，不全然依賴父母，不過(guò)度消耗長(zhǎng)輩的健康。

政策層面，政策設(shè)計(jì)應(yīng)注入溫度。社區(qū)應(yīng)建立“一老一小”綜合性服務(wù)場(chǎng)景，推動(dòng)專業(yè)照護(hù)資源下沉，發(fā)展社區(qū)普惠托育服務(wù)；完善失能老人護(hù)理補(bǔ)貼機(jī)制；鼓勵(lì)企業(yè)提供靈活的福利政策，讓員工更好地平衡工作和家庭。

社區(qū)層面，加強(qiáng)適老化改造。通過(guò)安裝防滑設(shè)施、緊急呼叫系統(tǒng)，進(jìn)行家居設(shè)計(jì)改造，構(gòu)建智能、安全、便捷、舒適的居家養(yǎng)老環(huán)境，進(jìn)而延長(zhǎng)老年人居家自理時(shí)間，減輕家庭和社會(huì)的養(yǎng)老壓力?！?/p>