受訪專家： 國家車輛駕駛安全工程技術(shù)研究中心專家委員會副主任  范 立

本報記者  高嘉悅

如今生活條件越來越好，許多家庭都擁有了小汽車。不少老年人為豐富晚年生活，也開始學(xué)習(xí)駕駛，享受自駕出行的便利。然而，隨著年齡增長，身體機(jī)能逐漸下降，老年人在開車時需要格外注意安全。國家車輛駕駛安全工程技術(shù)研究中心專家委員會副主任范立提醒，老年駕駛員應(yīng)牢記以下幾點，確保行車安全。

1.選擇自動擋車型。自動擋車輛操作簡單，無需頻繁換擋，能減少駕駛時的體力消耗和注意力分散，更適合老年人駕駛。手動擋車輛在擁堵路段需要頻繁踩離合器踏板、換擋，容易導(dǎo)致疲勞，增加操作失誤的風(fēng)險。

2.盡量短途出行。長途駕駛?cè)菀资谷似?，老年人的體力和反應(yīng)能力相對較弱，長時間開車可能影響判斷力和操控能力。因此，建議老年人優(yōu)先選擇短途出行，避免連續(xù)駕駛超過1小時，必要時可在途中適當(dāng)休息。

3.避開高峰時段。早晚高峰時車流量大，路況復(fù)雜，對駕駛員的反應(yīng)速度和應(yīng)變能力要求較高。老年人應(yīng)盡量選擇錯峰出行，比如上午9點后或下午4點前，以減少交通壓力帶來的駕駛負(fù)擔(dān)。

4.避免高速行駛。高速行駛時，車輛操控難度增加，一旦遇到突發(fā)情況，老年人的反應(yīng)時間可能不足。因此，建議老年駕駛員保持適中車速，盡量在限速范圍內(nèi)選擇自己感到舒適的行駛速度，確保安全。

5.減少特殊天氣行車。雨雪、霧霾、夜間等特殊天氣或光線不佳的情況下，或能見度低，或路面濕滑，行車風(fēng)險增加。老年人應(yīng)盡量避免在這些條件下開車，如需出行，可選擇公共交通工具或請家人代駕。

6.駕車外出最好結(jié)伴而行。老人單獨駕車時，如遇突發(fā)狀況（如身體不適或迷路），會難以應(yīng)對。因此，建議結(jié)伴出行，尤其是去陌生或不熟悉的地方，有同伴在旁可提供幫助，提高安全性。

根據(jù)我國交通法規(guī)，63歲以上的駕駛?cè)耍ǚ蠗l件的可延遲到66歲），如持有A、B類駕駛證，應(yīng)換領(lǐng)C1或C2駕駛證，因為大型車輛對駕駛?cè)松眢w條件和反應(yīng)要求更高。此外，年齡在70周歲以上的機(jī)動車駕駛?cè)?，?yīng)每年提交一次身體條件證明，確保身體狀況符合安全駕駛要求。范立表示，老人開車并非不可行，關(guān)鍵是要根據(jù)自身情況合理規(guī)劃，量力而行。只要注意安全細(xì)節(jié)，遵守交通規(guī)則，老人同樣可享受安全、便捷的駕駛生活。▲