年紀(jì)越大，記性越差。但英國(guó)倫敦大學(xué)學(xué)院、利物浦大學(xué)、埃塞克斯大學(xué)，與美國(guó)圣路易斯華盛頓大學(xué)、西班牙巴塞羅那大學(xué)聯(lián)合進(jìn)行的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，更強(qiáng)的幸福感，有助于降低中老年記憶力減退的風(fēng)險(xiǎn)。該成果已發(fā)表在英國(guó)《衰老與心理健康》雜志上。

研究人員從英國(guó)縱向老齡化研究（ELSA）數(shù)據(jù)庫(kù)中，選取了10760名平均年齡50歲以上的成年人。2002~2018年，參與者每?jī)赡杲邮芤淮涡腋８姓{(diào)查和記憶力評(píng)估，16年間參與9次。其中，幸福感通過(guò)生活質(zhì)量問(wèn)卷評(píng)估，比如“我可以做我想做的事情”“我覺(jué)得生活充滿了機(jī)會(huì)”等，參與者對(duì)自我滿意度進(jìn)行評(píng)分；記憶力水平則以立即和延遲回憶10個(gè)單詞的能力進(jìn)行評(píng)估。分析結(jié)果顯示，幸福感較高與記憶力更好之間存在顯著關(guān)聯(lián)。通常，抑郁和焦慮被認(rèn)為是導(dǎo)致大腦加速衰老的風(fēng)險(xiǎn)因素，但在這項(xiàng)研究中，調(diào)整抑郁癥等影響因素后，幸福感對(duì)記憶力的影響仍然顯著，說(shuō)明幸福感和記憶力的聯(lián)系獨(dú)立于抑郁癥狀存在。

論文主要作者、利物浦大學(xué)心理學(xué)講師兼英國(guó)阿爾茨海默病研究中心研究員安布爾·約翰博士說(shuō)，研究結(jié)果凸顯了心理和社會(huì)因素對(duì)大腦健康的重要影響，幸福感或許能夠在一定程度上預(yù)防認(rèn)知障礙。▲（劉  冬）